怀孕期间，尤其是到了孕晚期，孕妈妈的身体会经历一系列的变化。其中，耻骨疼痛是一个普遍的现象。孕妈妈之所以会出现耻骨疼痛的症状是由于骨盆被撑大，尤其是耻骨联合分离造成的。

耻骨联合是两块骨头之间的连接部位，当孕妈妈怀孕后，随着胎儿的生长，骨盆会被撑得越来越大，耻骨联合也会逐渐分离。这种分离会导致耻骨及两侧股骨转子出现疼痛，有时甚至会引发下背疼痛。

当孕妈妈抬脚或两腿分离时，耻骨疼痛会加剧。严重的情况下，孕妈妈可能会感到翻身困难，甚至出现膀胱功能障碍和大便失禁等症状。这些症状可能会对她的日常生活造成一定的困扰和不便。

参考资料：刘志芬编著,怀孕这样做，孕产最顺利[M],河北科学技术出版社,2012.